Geplaatst op: 5-mei-2011

Informatie afslankcursus

Sport- en Recreatie Instituut "Doesburg" beschikt over een succesvol afslankprogramma: "SRI Afslankformule". Binnen ons centrum is dit een apart concept waarin we werken met cliënten die de nodige kilo's kwijt moeten raken.

De "SRI Afslankformule" is een afslankmethode waarbij gezonde voeding en lichaamsbeweging voorop staan. Een persoonlijk voedingsplan en een fitnessprogramma op een lage intensiteit, zorgen ervoor dat u uw streefgewicht bereikt. Daarnaast verbetert u ook nog eens uw gezondheid en conditie!
Onze formule is géén dieet. Het concept pakt de oorzaak van overgewicht aan door uw gehele voedingspatroon aan te passen. Via uw persoonlijke voedingsplan krijgt u alleen voedingsstoffen binnen die u nodig heeft. Zes keer per dag eet u op een verantwoorde manier aan de hand van uw voedingslijsten. Het eten is gebaseerd op de normale, gangbare dagelijkse kost.

Alle levensmiddelen die we voorschrijven koopt u gewoon bij de supermarkt en u kunt dus lekker blijven mee eten met uw gezin. We richten ons op de lange termijn; u leert de methode zelfstandig te hanteren. "SRI Afslankformule" richt zich dus op blijvend slank zijn!

In kleine groepjes of individueel doet u minimaal twee keer per week aan fitness. Hiermee bereikt u een optimale vetverbranding. Met de oefeningen corrigeert u uw figuur, vermindert u cellulitis en verlaagt u uw cholesterol. 80% van de 'afvallers' slaagt erin hun doelstelling te behalen! Wij streven naar een reductie van het lichaamsgewicht door de stofwisseling te verhogen. Deze reductie bedraagt ongeveer een kilo per week, zonder hongergevoel en zonder intensieve trainingsprogramma's, maar met een goed gevoel over uzelf en uw lichaam.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Sport- en Recreatie-Instituut Doesburg.

Bezoek deze pagina regelmatig om op de hoogte te blijven van de komende wedstrijden. Via deze pagina zullen wij U geregeld informeren over de te houden budo-wedstrijden. Tevens proberen wij U op de hoogte te houden van eventuele sport-activiteiten in Doesburg en omstreken.

Wilt U eens een proefles neem dan contact op met Sport- en Recreatie-Instituut Doesburg.